Daftar Isi:
Video: Pengobatan Cina Jatuh Detoks Untuk Keseimbangan Usus
2024 Pengarang: Lynn Laird | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:40
Sebagai proses fisiologis, detoksifikasi tidak hanya dilakukan secara sporadis atau musiman, tetapi juga rutin, dua kali setahun, pada musim semi dan musim gugur. Mengingat bahwa di dalam usus manusia terdapat 200 juta neuron, maka logis untuk menguatkan bahwa terdapat komunikasi yang erat antara sistem saraf enterik dan sistem saraf pusat. Pengaruh mikrobiota usus pada fungsi otak menjelaskan nama "otak kedua" usus. Inilah sebabnya mengapa beberapa peneliti cenderung menemukan kecanduan antara ketidakseimbangan usus, sindrom iritasi usus besar dan gangguan mental termasuk stres, depresi, dan penyakit degeneratif saraf seperti Parkinson dan Alzheimer. Jadi untuk menghindari kejatuhan blues dan untuk memisahkan yang benar dari yang salah,tim editorial kami menyarankan detoksifikasi pengobatan Tiongkok.
Pengobatan Cina jatuh detoks: semu atau terbukti secara ilmiah
Dengan asumsi bahwa "detoks" adalah bentuk singkat dari detoksifikasi, apakah ada perbedaan antara kedua istilah tersebut? Ternyata ya! Terlepas dari detoksifikasi medis dan tidak ada hubungannya dengan prinsip-prinsipnya, detoksifikasi lebih bersifat industri. Ini mencakup gagasan bahwa tubuh dipenuhi dengan racun baik karena fungsi utamanya, atau sebagai akibat dari pencemaran lingkungan, pola makan yang tidak sehat atau asupan obat-obatan secara teratur, paksa atau sukarela. Sebagai tanggapan, media membantu mengembangkan produk, metode, dan teknik yang tak terhitung banyaknya, yang semakin mahal, kompleks dan tidak biasa, yang disesuaikan dengan nama selebriti film atau olahraga. Namun, dalam sebagian besar penemuan ini, hanya ada efek plasebo parapharmacies. Menurut seorang profesor emeritus di bidang kedokteran,Jelas "bahwa tidak ada mekanisme yang dikenal, juga dikenal sebagai perawatan detoks, yang mampu memastikan bahwa fungsi dalam kondisi sempurna dalam tubuh yang sehat dapat berfungsi lebih baik".
Pada saat yang sama, jika kita mengganti pola makan tidak seimbang dan menggantinya dengan alternatif yang sehat, keadaan kesehatan pasti akan meningkat, tanpa menggunakan detoksifikasi misterius. Oleh karena itu, dapatkah Anda mempercayai detoksifikasi pengobatan Tiongkok untuk meningkatkan kesehatan usus Anda?
Apa hubungan antara detoksifikasi dan kejatuhan?
Selama berabad-abad, puasa tidak hanya dipandang sebagai bentuk pengabdian religius tetapi juga sebagai masa penyembuhan bagi tubuh. Meski nenek moyang kita tidak mengetahui postulat pola makan masa kini, mereka sadar bahwa tubuh dan organnya perlu istirahat. Jadi puasa intermiten dapat meningkatkan kekuatan penyembuhan tubuh dengan mempengaruhi beberapa penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, rematik, gagal jantung dan bahkan beberapa jenis kanker. Adapun waktu yang paling menguntungkan dalam setahun, ada musim gugur.
Ngomong-ngomong, orang Cina menganggap musim ini secara tradisional termasuk dalam ranah elemen logam. Meridian Yin dan Yang yang paling sensitif dan aktif selama periode tersebut adalah paru-paru dan usus besar. Menurut pengobatan Tiongkok, paru-paru mengatur pembukaan dan penutupan pori-pori kulit kita. Jika paru-paru lemah, maka kulit dan bidang pelindung tubuh juga lemah. Hal ini seringkali dapat mengakibatkan sistem kekebalan yang lemah atau tidak seimbang. Usus besar, pasangan meridian dari saluran paru-paru, juga dapat menunjukkan tekanannya melalui kulit. Paru-paru dan usus besar dari elemen logam mengontrol tiga jalur eliminasi utama dalam tubuh: pernafasan,berkeringat dan membuang racun melalui kulit dan menyelesaikan tinja melalui usus besar. Rute eliminasi keempat adalah buang air kecil.
Apa itu detoksifikasi obat Cina?
Cara terbaik untuk tetap sehat menurut pengobatan Tiongkok adalah mempelajari sifat setiap musim dan hidup selaras dengannya. Sembuhkanlah sebelum penyakit datang!
Di masa lalu, orang bijak mengobati penyakit dengan mencegahnya sebelum dimulai, sama seperti seorang kaisar yang baik mengambil langkah untuk menghindari perang. Jika seseorang hanya menggali sumur ketika mereka haus, atau menempa senjata hanya setelah terlibat dalam pertempuran, orang pasti bertanya-tanya: Bukankah tindakan ini sudah terlambat?
Mari kita kembali ke domba kita untuk mengatakan bahwa detoksifikasi pengobatan Cina musim gugur adalah kombinasi sempurna dari musim keberuntungan dan pengalaman berabad-abad. Mengetahui kapan harus membersihkan barang-barang yang berantakan dan merampingkan tubuh Anda seperti yang Anda lakukan pada lemari pakaian di akhir setiap musim adalah penting.
Penumpukan racun membuat tubuh menjadi asam dan menekan sistem kekebalan
Sistem yang berbeda dari tubuh kita semuanya bersatu. Ketika Anda secara fisik membantu suatu sistem, Anda juga membantunya dengan penuh semangat. Menurut shi liao atau terapi makanan Cina, rasa yang menyengat masuk ke paru-paru. Duri menghasilkan panas dan menyebabkan stagnasi darah. Anggota keluarga bawang, selada air, mustard, dan lobak semuanya pedas. Mereka juga kaya belerang. Sebagai ramuan Cina, belerang memasuki meridian ginjal dan usus besar. Ini mengembalikan energi vital, bisa menjadi anti parasit dan membersihkan darah.
Peran belerang
Bumbu sushi wasabi, juga dikenal sebagai lobak Jepang, memiliki kandungan sulfur yang sangat tinggi dan mengandung fitokimia yang disebut isothiocyanate. Fitokimia yang terdapat pada tanaman wasabi (Wasabia japonia) diklaim sebagai antibakteri, antijamur, dan sangat efektif dalam menghambat pembekuan darah. Ini juga menyoroti fakta bahwa penelitian modern sedang mempelajari kemampuan isothiocyanate untuk menghentikan perkembangan kanker tertentu. Singkatnya, wasabi direkomendasikan untuk membersihkan sinus dan meredakan demam. Teks China klasik mengatakan bahwa hidung adalah pintu keluar masuk ke paru-paru. Menambahkan makanan tinggi sulfur adalah salah satu cara terbaik untuk mendukung jalur eliminasi tubuh Anda, membantu sistem kekebalan Anda,untuk meredakan peradangan dan memperkuat elemen energik yang lebih dalam dari elemen logam tubuh Anda.
Belajar detoksifikasi
Secara umum, pengobatan umum fall detox bertumpu pada cara holistik, artinya dengan maksud mengembalikan keseimbangan antara tubuh, pikiran dan jiwa dapat meliputi pola makan, akupunktur, jamu dan aktivitas fisik.
Makan sesuai dengan 5 musim adalah salah satu cara pengobatan Tiongkok menggunakan makanan dan lingkungan dasar untuk menyelaraskan tubuh. Tanda kurung kecil untuk mengatakan bahwa menurut kalender Cina, musim kelima adalah di antara dua lainnya (sembilan hari sebelumnya dan sembilan hari berikutnya), untuk transisi dan adaptasi yang lebih baik. Cara makan ini, dikenal sebagai shi liao atau makanan terapi, adalah metode tradisional untuk mencegah dan terkadang menyembuhkan penyakit. Masing-masing dari lima musim memiliki pasangan meridian yin dan yang. Meridian adalah saluran energi yang digunakan dalam perawatan akupunktur. Makanan, waktu dalam setahun, emosi, dan bahkan trauma fisik dapat memengaruhi meridian.
Manfaatkan periode untuk memperlambat dan mengisi kembali cadangan
Karena fakta bahwa pada musim gugur kita berpindah dari energi eksternal dan berkembang di musim panas ke energi internal dan berkontraksi dari dingin, adalah ide yang baik untuk menyelesaikan semua proyek yang dimulai pada musim panas atau musim semi dan memanfaatkannya periode ini untuk memperlambat dan mengisi cadangan. Lepaskan hal-hal yang membebani Anda dan berikan ruang untuk praktik baru yang dapat Anda pelajari dan kembangkan. Dengan setiap tarikan napas, ada embusan napas. Sederhananya, paru-paru menceritakan kisah penerimaan dan pelepasan. Pernahkah Anda mencoba menghirup lebih banyak udara tanpa terlebih dahulu melepaskan udara yang sudah ada di dalam paru-paru Anda? Anda mungkin dapat menghirup lebih banyak udara, tetapi pada titik tertentu, untuk menghirup sepenuhnya, Anda harus mengeluarkan napas.
Meskipun jatuh umumnya dianggap sebagai waktu terbaik untuk membersihkan, paru-paru dan usus besar sangat menunjukkan kebutuhan untuk melepaskan tidak hanya racun fisik tetapi juga emosional yang menumpuk dalam sistem secara lebih sementara, hari demi hari. Apa pun yang tidak bergerak di dalam sistem menjadi stagnan dan akhirnya menjadi beracun. Inilah sebabnya mengapa secara klinis, dalam pengobatan Tiongkok, sembelit mungkin mencerminkan ketidakmampuan untuk melepaskan.
Makanan alkali dalam fungsi pencernaan
Ketika kita berbicara tentang makanan alkali, kita harus menekankan perannya dalam fungsi pencernaan. Jika digabungkan dengan benar, mereka memaksimalkan kerja usus besar, yang pada gilirannya meningkatkan kemampuan untuk menghilangkan toksisitas secara efektif.
Ngomong-ngomong, makan alkali berarti mengisi piring Anda dengan sayuran mentah. Selain itu, makanan yang dimasak dapat ditoleransi meskipun tidak memiliki manfaat yang sama. Singkatnya, mentah dan matang adalah sekutu Anda menurut detoksifikasi obat Cina. Untuk kebajikan apa? Mengapa memilih diet asam basa dan bagaimana membuat tubuh Anda menjadi basa? Ini adalah pertanyaan penting dalam perjuangan Anda dengan racun.
Seperti yang telah kami sebutkan, mentah dan dimasak saling melengkapi dengan sempurna dan bekerja untuk keseimbangan usus Anda, tanpa risiko kekurangan. Di satu sisi, bahan mentah kaya akan mikronutrien dan kondusif bagi perkembangan kuman dan bakteri sehingga diperlukan untuk pencernaan. Di sisi lain, sayuran mentah meningkatkan konsumsi makanan yang dimasak di dalam tubuh. Ternyata keduanya saling melayani dengan saling membantu dengan mudahnya mengasimilasi makanan. Ditambah fakta bahwa mentah dan matang merangsang variasi warna, rasa, tekstur untuk membuat Anda kenyang.
Bagaimana cara mencapai keseimbangan usus?
Karena makanan alkali kaya serat yang membantu pencernaan, hal itu berdampak baik pada tubuh Anda dengan menciptakan perasaan kenyang. Kandungan antioksidan, semua vitamin A, B, K dan C menjadikan alkaline plate wajib dalam menu detoksifikasi musim gugur Anda. Untuk menyelesaikan manfaat diet asam-basa, perlu disebutkan mineral dan lemak baik yang terkandung di dalamnya.
Menyukai makanan alkali, jangan lupa kebutuhan akan pengasaman untuk menjaga keseimbangan. Kelelahan, stres, reaksi alergi, berbagai gangguan, semua "koktail" ini menciptakan keasaman yang kuat di tubuh Anda. Oleh karena itu, bertindaklah cepat, isi piring dengan sejumlah besar elemen dari kelompok alkalifier.
Sebagai kesimpulan, kami merekomendasikan agar Anda secara teratur memeriksa pH urin Anda untuk memastikan bahwa pilihan makanan Anda mempromosikan lingkungan basa dalam sistem usus Anda.
Direkomendasikan:
Diet Ayurveda: Manfaatnya Untuk Keseimbangan Total
Meskipun ada obatnya, diet Ayurveda terdiri dari makan sesuai dengan keseimbangan energi. Kami menjelaskan jika Anda bingung
Pengobatan Alami Untuk Sembelit Untuk Hasil Yang Cepat
Kemalasan buang air besar merupakan masalah yang diderita banyak orang. Temukan solusi alami paling efektif untuk sembelit
Gigitan Nyamuk: Alergi, Pengobatan, Pengobatan
Begitu Anda melangkah keluar Anda diganggu oleh dengung dan nyamuk yang mengganggu. Tetapi alergi terhadap gigitan nyamuk menjadi semakin umum. Inilah sebabnya, Deavita.fr menjelaskan semuanya tentang masalah ini dan mengungkapkan cara memperbaiki bercak merah yang tidak menyenangkan tersebut
Latihan Elastis Untuk Menjaga Keseimbangan Dan Menjaga Kebugaran Tubuh
Untuk meningkatkan bentuk tubuh Anda dan melatih keseimbangan bawaan Anda, ada beberapa disiplin ilmu untuk diuji dan pelatihan elastis adalah salah satunya. Untuk digunakan di tempat fitnes atau di rumah, elastis tentunya merupakan aksesori yang Anda butuhkan saat hari cerah mendekat! Berikut semua tip kami tentang masalah ini
Pengobatan Rumahan Untuk Sakit Tenggorokan - 4 Ide Untuk Segera Dicoba
Deavita.fr selalu berada di sisi Anda untuk memberi Anda beberapa ide lezat untuk permen sehat untuk meredakan gejala pilek. Jadi, cari tahu cara menyiapkan empat resep obat sakit tenggorokan kami dalam waktu singkat