Daftar Isi:
Video: Resep Artichoke Dip-3 Cepat Dan Vitamin
2024 Pengarang: Lynn Laird | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:40
Musim gugur sudah tiba dan Anda ingin membuat makanan ringan dengan banyak vitamin, tetapi Anda kehabisan ide? Jangan khawatir, karena kami telah memilih beberapa resep gourmet dengan sayuran Prancis yang paling kaya asam klorogenat dan dengan banyak manfaat kesehatan. Ketika musim berganti, penting untuk memberi makan tubuh Anda dengan baik untuk memperkuat pertahanan alami Anda. Singsingkan lengan baju Anda dan coba 3 resep saus artichoke kami. Ayo pergi!
Saus artichoke sangat kaya vitamin dan mineral
Sebelum melanjutkan ke resepnya, kami tidak bisa melewatkan beberapa fakta menarik tentang artichoke. Tahukah Anda kalau dulu sayuran ini dilarang untuk wanita karena merupakan produk afrodisiak? Untungnya, batasan ini sudah tidak ada lagi. Pada abad ke-20 di Amerika Serikat, sebuah kompetisi "Ratu Artichoke" diciptakan dan yang pertama memenangkannya adalah Marilyn Monroe.
Seperti yang baru saja kami sebutkan di atas, artichoke adalah sayuran yang kaya akan polifenol. Berasal dari Afrika Utara, ini adalah sumber vitamin B3, kalium, magnesium, fosfor, dan tembaga yang baik. Kekuatannya sangat banyak, karena sayuran ini juga kaya akan serat makanan dan vitamin C. Jadi, selain untuk kuliner, artichoke juga digunakan untuk pengobatan. Apakah Anda sudah yakin bahwa inilah saatnya untuk memasukkannya ke dalam menu Anda? Mulailah dengan resep saus artichoke yang mudah ini.
Bagaimana cara menyiapkan saus artichoke?
Ada beberapa cara untuk menyiapkan artichoke sebelum memulai dengan resep artichoke pilihan Anda. Anda bisa melakukannya di wajan, panci bertekanan tinggi, atau microwave. Dibutuhkan antara 10 dan 40 menit tergantung pada jenis dan ukuran artichoke. Untuk menghemat waktu, Anda juga bisa menggunakan artichoke yang diasinkan. Setelah itu, Anda hanya perlu 15 menit untuk menyiapkan saus artichoke Anda. Ini bisa digunakan sebagai starter atau sebagai makan malam vegetarian yang lezat. Kami juga merekomendasikan saus artichoke sebagai resep musim gugur untuk anak-anak Anda. Ide bagus lainnya adalah menyiapkannya sebagai saus untuk piring salad berwarna-warni. Ini adalah pilihan sempurna untuk keluar malam bersama teman-teman.
Bayam dan Artichoke Dip
Ini kaya rasa, sangat lembut dan keju, penuh dengan bayam dan artichoke. Sudah bikin kamu pengen mencicipi kan?
Berikut bahan-bahan yang diperlukan:
- 225 g krim keju, lembutkan
- 1/4 cangkir krim asam
- 1/4 cangkir mayones
- 1 siung bawang putih cincang (1 sendok teh)
- 2/3 cangkir (76 g) parmesan parut halus
- 1/2 cangkir (56 g) mozzarella parut halus
- Merica untuk rasa
- 1 kaleng hati artichoke
- 170 g bayam beku
Sebelum Anda mulai, cairkan bayam dan peras untuk mengeluarkan cairan yang berlebih. Ulangi dengan artichoke - tuangkan air dari kaleng lalu potong dengan baik.
Persiapan:
- Panaskan oven sampai 170 derajat.
- Semprot loyang kecil dengan semprotan masak anti lengket.
- Dalam mangkuk, campurkan krim keju, krim asam, mayonaise, bawang putih, parmesan, mozzarella, dan merica.
- Masukkan artichoke dan bayam.
- Bagikan adonan secara merata di loyang yang sudah disiapkan. Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya sampai campuran dipanaskan dan meleleh. Ini membutuhkan waktu sekitar 20 menit.
- Sajikan saus artichoke panas dengan keripik tortilla, kerupuk, atau irisan baguette panggang.
Dengan sisa saus, Anda bisa membuat pizza atau menggunakannya sebagai saus untuk sandwich Anda. Dengan dua ide ini Anda memiliki kotak makan siang yang sehat untuk dibawa ke kantor. Jadi tidak perlu memikirkan apa yang akan Anda makan keesokan harinya.
Saus artichoke dingin
Ini mungkin resep termudah untuk disiapkan. Anda hanya perlu mencampur semua bahan dengan baik menggunakan food processor atau blender dan 2-3 menit kemudian Anda bisa menyajikan saus super lezat Anda.
Anda membutuhkan produk berikut:
- sekaleng artichoke yang diasinkan
- 10 lembar daun mint segar
- 3 sdm. krim segar
- 1 C. jus lemon
- 2 sdm. sendok makan minyak zaitun
- Garam secukupnya
Saus artichoke yang cepat dan mudah
Punya tuan rumah yang tak terduga dan sedang mencari resep super cepat? Ini adalah saus artichoke dasar yang akan menyelamatkan Anda. Jadi, aduk rata sekaleng artichoke yang diasinkan, mayones, dan keju Parmesan. Masak campuran dalam microwave selama 5 menit atau dalam oven selama 20 menit. Tidak ada yang lebih mudah! Untuk memberi makanan Anda suasana yang lebih istimewa, sajikan dalam semangkuk roti dan hiasi dengan peterseli cincang.
Beberapa tip untuk menyesuaikan saus artichoke sesuai selera Anda
Jika Anda bukan penggemar berat bawang putih, Anda dapat menggantinya dengan jalapeño. Ini akan membuat saus Anda terasa tajam dan membuat Anda ingin menjilat jari-jari Anda. Untuk menambahkan warna pada hummus yang sangat sehat ini, masukkan cabai merah kecil yang dipotong dadu. Tambahkan juga sedikit daun bawang. Jadi, Anda tetap memasukkan vitamin ke dalam makanan Anda. Dan itu selalu menjadi nilai tambah. Untuk karnivora, siapkan saus artichoke dengan bacon yang dihancurkan atau dengan daging ayam suwir. Anda tahu betul bahwa kita makan dulu dengan mata. Jadi, pikirkan warna dan penyajian makanan Anda. Dengan ide kami, Anda akan dengan mudah mencapai efek wow.
Sumber: simplyrecipes.com
Sumber: cookingclassy.com
Direkomendasikan:
Bola Popcorn - Resep Cepat Dan Mudah
Apakah menurut Anda berondong jagung manis atau gurih terlalu biasa? Maka Anda benar-benar harus mencoba 5 resep bola popcorn kami
Sampo Kering Buatan Sendiri Dan Alami Dalam 5 Resep Cepat
Apakah Anda mengalami hari rambut yang buruk dan Anda jelas tidak punya waktu untuk keramas? Hanya satu solusi yang penting: sampo kering buatan sendiri! Fokus
Mexican Corn Dip: Resep Cepat & Mudah Untuk Dicoba
Sekotak jagung tergeletak di dalam lemari dan Anda tidak tahu harus berbuat apa? Mungkinkah saus jagung Meksiko yang cepat dan mudah?
Resep Gin Dan Tonik Dalam 5 Variasi Mudah Dan Cepat Untuk Dibuat
Setelah hari yang melelahkan di tempat kerja, tidak ada resep gin dan tonik yang enak untuk dinikmati bersama pacar! Anda hanya perlu melihat 5 proposal asli kami dan semua tip praktis yang sejalan untuk mengapresiasi karya klasik Inggris yang hebat ini
Resep Artichoke Dalam 10 Ide Cepat, Melangsingkan, Dan Benar-benar Enak
Makanan lezat dan sangat dihargai, resep artichoke sekali lagi akan mengundang Anda ke meja Anda musim panas ini! Namun, memasaknya bisa jadi tantangan. Jadi, untuk menghindari kejutan yang tidak menyenangkan, staf editorial kami akan mencurahkan seluruh artikel untuk subjek tersebut. Kiat, trik, dan resep - semuanya hanya dengan satu klik