Daftar Isi:
- Bagaimana cara menyiapkan jus mentimun dan mengapa itu sangat sehat?
- Manfaat kesehatan jus mentimun
- Manfaatnya untuk kulit
- Manfaat untuk rambut
Video: Jus Mentimun: Manfaatnya Untuk Kesehatan, Kulit Dan Rambut
2024 Pengarang: Lynn Laird | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:40
Mentimun adalah salah satu sayuran paling populer dan tersehat, dan dengan alasan yang bagus! Terlebih lagi, tanaman sayuran ini dengan mudah disulap menjadi minuman ajaib dengan seribu khasiat untuk kesehatan, rambut dan kulit. Jadi, apa yang membuat jus mentimun begitu menyehatkan dan bagaimana Anda memasaknya? Kami akan memberi tahu Anda segalanya!
Bagaimana cara menyiapkan jus mentimun dan mengapa itu sangat sehat?
Terdiri dari hampir 90% air, mentimun juga mengandung banyak vitamin dan mineral seperti kalsium, kalium, fosfor, dan magnesium. Segar dan enak, jus mentimun buatan sendiri dikemas dengan banyak elemen penting dan nutrisi penting yang memiliki efek positif bagi kesehatan kita. Selain mendetoksifikasi tubuh, ini membantu melawan mabuk, mulas, gangguan pencernaan, dll.
Agar Anda dapat merasakan 100% efek magis jus mentimun, jus mentimun harus selalu dibuat segar, langsung dikonsumsi dan tidak digabungkan dengan bahan lain. Cukup mencuci mentimun sampai bersih, memotong ujungnya, mengupasnya dan memasukkannya ke dalam juicer listrik. Itu dia, tidak ada yang rumit!
Manfaat kesehatan jus mentimun
Seperti disebutkan di atas, jus mentimun segar buatan sendiri memiliki banyak manfaat kesehatan secara umum. Berikut adalah daftar kecil manfaat kesehatan dari minuman ajaib ini:
- Meringankan mulas.
- Pengaturan tekanan darah.
- Keseimbangan hormon yang baik.
- Mempromosikan pencernaan.
- Memperkuat sistem kekebalan.
- Optimalisasi tidur.
- Melawan mabuk.
- Atasi kram otot dan nyeri otot.
- Sifat detoksifikasi.
- Mempercepat pembekuan darah.
- Perlindungan terhadap sengatan matahari.
Manfaatnya untuk kulit
Sebagian besar terdiri dari air, mentimun adalah cara sempurna untuk melembabkan kulit Anda sekaligus membuatnya sehat dan bercahaya. Selain membantu melawan jerawat, konsumsi jus mentimun setiap hari, secara efektif dapat melawan eksim dan psoriasis. Ini karena tingginya jumlah vitamin C dan antioksidan yang ditemukan di sebagian besar krim wajah. Terlebih lagi, kandungan silikonnya yang tinggi membuat kulit menjadi elastis dan kencang serta menenangkan ketidaksempurnaan dan kemerahan.
Setelah jus disiapkan, campurkan dengan 1 sendok makan yogurt dan oleskan di wajah Anda. Biarkan selama 20 menit dan kemudian bilas dengan air hangat.
Untuk melawan jerawat dan jerawat: jus dicampur dengan 1 sendok makan cuka sari apel untuk dioleskan ke area yang terkena.
Persiapan dengan jus mentimun, madu, dan kopi bubuk membantu melawan selulit. Cukup dengan memijat kulit 2-3 kali seminggu.
Manfaat untuk rambut
Jus mentimun juga bermanfaat bagi rambut berkat kandungan silikonnya yang tinggi, yang dikenal dapat memperkuat struktur rambut dan merangsang pertumbuhannya.
Direkomendasikan:
Masker Wajah Dan Rambut Yogurt: Resep Untuk Kulit Dan Rambut Yang Indah
Tahukah Anda bahwa masker yoghurt dapat memberikan manfaat yang besar bagi kulit dan rambut Anda? Manfaatkan manfaatnya untuk memanjakan kecantikan Anda
Jus Mentimun - Metode Persiapan Dan Manfaat
Untuk menangkal pertanda buruk dan menikmati kesehatan yang baik, pilih jus mentimun dan minumlah tanpa berlebihan sepanjang musim panas
Dekripsi L ' Asam Glikolat Dan Manfaatnya Bagi Kulit
Pernahkah Anda mendengar tentang asam alfa hidroksi? Juga dikenal dengan singkatan AHA, asam karboksilat ini ditemukan di banyak produk kosmetik. Hari ini kita akan melihat asam α-hidroksi paling populer dan manfaatnya untuk kulit: asam glikolat
Minyak Biji Anggur: Manfaat Untuk Kulit, Rambut Dan Kesehatan
Tahu segalanya tentang l ' minyak biji anggur! Obat mujarab ajaib dengan banyak manfaat untuk kulit, rambut dan kesehatan. Deavita.fr memberi Anda semua informasi yang diperlukan serta beberapa tip dan petunjuk penggunaan
Gaya Rambut Pernikahan Untuk Rambut Panjang: 55 Ide Gaya Rambut Pernikahan Untuk Rambut Panjang
Temukan gaya rambut pernikahan rambut panjang yang sempurna! Kami mempersembahkan untuk Anda 50 ide gaya rambut pengantin rambut panjang terbaik untuk menginspirasi Anda