Daftar Isi:
Video: Meredakan Migrain: Tiga Solusi Untuk Meredakan Serangan
2024 Pengarang: Lynn Laird | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 06:40
Migrain adalah kondisi yang sangat tidak menyenangkan yang mempengaruhi 15% populasi. Disertai mual dan muntah dan dapat berlangsung dari satu jam hingga beberapa hari, sakit kepala ekstrem ini tidak dapat dilakukan tanpa pengobatan. Paling sering, ini termasuk obat anti-inflamasi dan triptan. Tetapi bila tidak mencukupi, perawatan dasar akan diperlukan. Namun, beberapa orang lebih suka menggunakan pengobatan alami. Jadi, yuk simak cara meredakan migrain dengan tiga cara efektif!
Tanaman penting untuk meredakan migrain
Dalam hal meredakan migrain, penting untuk fokus pada tanaman tertentu dengan seribu khasiat. Misalnya, menggabungkan chamomile dengan willow putih akan mengurangi frekuensi, intensitas, dan durasi kejang.
Sangat terkenal dengan kemampuannya meredakan mual dan muntah, jahe merupakan tanaman yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara umum. Jadi, nikmatilah selama serangan migrain dengan menyiapkan secangkir teh yang baik, misalnya. Sekadar informasi, minyak esensial peppermint dan basil selalu diterima!
Akupunktur untuk meredakan migrain
Akupunktur adalah terapi yang menjadi semakin populer dan memberikan kontribusi untuk meredakan migrain dengan mengurangi jumlah serangan dan mengurangi intensitas nyeri. Menurut para ilmuwan, tindakan sederhana menusuk kulit dengan jarum dapat meningkatkan sekresi endorfin.
Menurunkan stres membantu meredakan migrain
Penyebab dari banyaknya gangguan mental dan fisik, stres merupakan salah satu faktor utama pemicu serangan migrain. Oleh karena itu, para spesialis menyarankan untuk mengambil tindakan melawan stres untuk berlatih di rumah, seperti meditasi, misalnya. Bermeditasi 10 menit setiap hari sangat efektif dan menenangkan!
Direkomendasikan:
Makanan Anti Migrain Untuk Melawan Sakit Kepala Secara Alami
Apakah ada hubungan antara diet dan sakit kepala parah ini? Apa makanan anti-migrain yang harus disukai dan pemicu yang harus dihindari? sini
Minyak Esensial Peppermint Untuk Meredakan Nyeri Yang Mana?
Kaya mentol, minyak esensial peppermint sangat dihargai karena mampu meredakan dan mengobati banyak nyeri
Tanaman Untuk Tidur Yang Nyenyak: Solusi Alami Untuk Gangguan Tidur
Sulit tidur? Sudahkah Anda mencoba herbal untuk tidur nyenyak untuk mengobati gangguan tidur dengan pengobatan alami?
Pengaruh Kopi Pada Serangan Migrain: Apakah Ada Hubungannya?
Tahukah Anda bahwa kafein dapat menyebabkan serangan migrain? Cari tahu tentang studi ilmuwan Harvard tentang efek kopi pada migrain
Pengobatan Hidung Bengkak Telah Diuji Dan Disetujui Untuk Meredakan Gejala
Ada banyak solusi untuk meredakan hidung tersumbat dan mulai dari yang paling sederhana hingga yang paling rumit. Di antara perawatan yang paling praktis, murah dan sangat efektif pada saat yang sama, yang membedakan khususnya pengobatan hidung tersumbat nenek, yang Deavita.fr sarankan untuk Anda uji sesegera mungkin